Фитнес-клубы с тренажерными залами активно привлекают клиентов, предлагая набор наибольших ценностей в мире – здоровое тело и привлекательный внешний вид. По их мнению, занятия физическими упражнениями в домашних условиях и пробежки не всегда способны дать максимально возможные результаты по «лепке» мускулатуры. И с этим стоит согласиться.
Только с одним «но». Универсальные домашние спортивные тренажеры могут стать отличной альтернативой походам в фитнес-клуб.
Для тех же, кому посещения такого учреждения неудобны по каким-либо причинам – дороги по стоимости, работают в некомфортном режиме, далеко находятся, вовсе отсутствуют (что не редкость для маленьких поселков), личный «помощник» в виде тренажера дома станет идеальным выходом.
С чего начать выбор тренажера
Прежде чем начать поиск оборудования для обустройства мини-спортзала в жилище, нужно продумать:
- — кто им будет пользоваться;
- — какие цели будут ставить занимающиеся перед собой;
- — какое место можно безболезненно выделить для этого уголка;
- — какой бюджет запланирован на его приобретение.
На базе ответов и стоит основывать собственный выбор. Особое внимание нужно уделить моменту предназначения. Оборудование подразделяется на профессиональное, применяемое в спортзалах и фитнес-клубах, и для домашнего использования. Первая категория отличается высокой износостойкостью, ведь эти тренажеры работают постоянно. Кроме того, стоимость их на порядок выше тех, что изготавливаются для индивидуального применения.
Особой популярностью пользуются универсальные модели, позволяющие выполнять разнообразные упражнения для разных групп мышц. Их преимущества очевидны – на минимальной площади размещается максимум возможностей для тренировок и занятий.
Маленькая хитрость для удачного выбора
Видов и модификаций домашних тренажеров существует большое количество. Даже в случае, если вы определились в теории, какой из них вам наиболее подходит, не торопитесь его заказывать и оплачивать. У этого оборудования есть одна особенность – занятия на тренажере должны быть удобными.
Прежде чем совершить покупку, нужно изыскать возможность опробовать ее (или аналог) в действии. Для этого можно купить разовый абонемент в фитнес-клуб и позаниматься там. Либо же посетить салон по продаже спортивного оборудования и «продегустировать» приглянувшуюся модель. Это хорошие методы посоветоваться с собственным телом, и превратить будущие занятия в удовольствие, а не в мучительный процесс борьбы с самим собой и с неудачным вариантом тренажера.
